Les ateliers partagés - Sophrologie ludique

Reconnaître et apprendre à maitriser ses émotions, à respirer et à se relaxer, bouger, rire, échanger, lâcher prise et vivre un temps partagé,

tout en permettant aux mamans ou aux papas de rentrer à la maison avec des petites « astuces » qui les aideront à mieux comprendre et à gérer les conflits.